Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Der karibische Tanz Salsa steht
$75.00
Description
Der karibische Tanz Salsa steht für Lockerheit
kleine Choreographien zu erlernen
HYROX ist ein funktioneller Fitnesswettkampf
Wir beginnen zum Einstieg gemeinsam mit einigen grundlegende Dinge wie die Atmung und lernen verschiedene Klangmöglichkeiten der Stimme kennen
Wenn du lernen möchtest
Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Der karibische Tanz Salsa stehtIm Performance Day Workshop lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Vielzahl vonFhigkeiten und Techniken, die darauf abzielen, ihr physisches und mentales Wohlbefinden zuverbessern. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen bungen und theoretischem Wissen in den BereichenAtemtechniken, Kltetherapie (Eisbad) und Regeneration, Krafttraining und Ausdauer, Mobilittund Ernhrung. Sie werden in der Lage sein, diese Praktiken in ihren Alltag zu
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