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Lokale Stabilität der LWS - Tiefenmuskeltraining im Rehasport Termine:20.09.2026 Mentalstrategien
Lokale Stabilität der LWS - Tiefenmuskeltraining im Rehasport Termine:20.09.2026 Mentalstrategien
$60.00
Description
Mentalstrategien
Aufbau des Beckenbodens
Achtsamkeitsübungen
Dehnung muskulärer und faszialer Anteile anhand verschiedener Yogahaltungen
Kräftigung
Lokale Stabilität der LWS - Tiefenmuskeltraining im Rehasport Termine:20.09.2026 MentalstrategienFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Silke Lenberg Anatomie der Tiefenmuskeln (Rumpfkapsel) Praxis: Tiefenmuskeln wahrnehmen und richtig anspannen Praxis: Tiefenmuskeln trainieren Praxis: bungen zur Entspannung und Dehnung +++ Fr das praktische ben wird eine geeignete Unterlage bentigt. +++ Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen besttigen Sie die Kenntnisnahme und Einhaltung der Regeln fr die Teilnahme an RSD Online Seminaren. Genutzt wird
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